当前位置:新闻首页  福彩迷怎么关闭了

福彩迷怎么关闭了-代理大发赚钱吗

2020年01月18日 03:54:25 来源:福彩迷怎么关闭了 编辑:新大发代理申请指南

2020年一月下旬適逢農曆新年假期,但我們不是天天宴客,或是家庭人口原本就比較少的時候,「一鍋燒」的料理方式是簡單快速的選擇,也很適合懶人一族!由養生節目觀眾們都很熟悉的江坤俊醫師,推薦富含維他命D的料理,國宴主廚雷議宗親自示範,以各式天然食材入菜,透過簡單三步驟,運用年節食材變好料,「料理苦手族」也可以是做菜高手喔。香菇鮮蚵砂鍋粥,每一口都吃到滿滿食材,飽足又暖胃。圖/采實文化 提供 分享 facebook 現成食材丟下去!「香菇鮮蚵砂鍋粥」輕鬆享有海滋味 為了籌備年貨,許多家庭會採買各式生鮮與南北貨,年菜吃膩了想吃個粥,這道「香菇鮮蚵砂鍋粥」,運用過年採買食材切一切丟下去馬上輕鬆出菜,「一鍋」完成的料理口感豐富,鮮蚵散發濃郁海鮮滋味,中午吃飽飽就可以去走春啦!材料準備(約2到3人份)鮮蚵 ⋯⋯150g白米飯 ⋯⋯150g豚骨高湯 ⋯⋯兩小包,依個人口味調整乾香菇絲 ⋯⋯30g雞蛋 ⋯⋯1 顆鹽巴 ⋯⋯少許米酒 ⋯⋯少許芹菜碎 ⋯⋯少許海苔絲 ⋯⋯適量三步驟端上桌(國宴主廚雷議宗示範)國宴主廚雷議宗。圖/采實文化 提供 分享 facebook 1. 鍋內放入白米飯與豚骨高湯、乾香菇絲、鹽巴、米酒,中火熬煮。2. 米飯煮至軟爛後放入鮮蚵煮滾至熟成,加入一顆雞蛋花。3. 可準備一個溫熱砂鍋,將煮好的鮮蚵粥倒入保溫,再放入芹菜碎及海苔絲即可上桌。以上食譜摘自江坤俊醫師著作《每日好D》、圖文資料/采實文化提供書名:《每日好D【實踐版】:江坤俊醫師的日日補D計畫,幫你找回身體不足的維他命D、抗癌護健康》作者:江坤俊醫師、圖/采實文化 提供 分享 facebook ※ 提醒您:禁止酒駕 飲酒過量有礙健康

獨居長輩棉被又濕又重 彰化慈恩開服務站幫「烘被」

懶人過年「三步驟一鍋燒」/香菇鮮蚵砂鍋粥

冬天氣候濕冷,許多獨居長者家中的棉被時常潮濕厚重,影響睡眠品質,彰化慈恩老人養護中心近年成立社區定點乾燥服務站「烘被坊」,免費為失能或中低收入戶獨居長者清洗被單等寢具,去年約烘了350件棉被,讓長輩好眠。下星期就是農曆春節,慈恩老人養護中心今天邀請75名二林、溪湖、埔鹽、大城、芳苑、竹塘的低收困苦獨居長輩圍爐,組長謝佳樺說,為讓獨居老人過年前為能一起吃團圓飯,志工今早出動將他們一一接送到中心,今年遇上選舉年,募款與物資熱度受限,幸好有熱心企業、公所、農會贊助,以及居民小額募款,讓長輩可以如願敘舊。 社工也發現,許多獨居長輩除了居住空間不佳,寢具也常受潮發霉,甚至藏菌發臭,長者睡得不舒服,還會衍生健康問題,加上寢具體積大,清洗不易,長者只好選擇忍耐。慈恩主任賴亭文說,兩年前衛生局補助添購日北研發的烘被機器,可將棉被除菌、除蹣、除疥蟲,徹底消毒並烘乾,原本厚重棉被經處理變得蓬鬆舒適,居服員外出服務看到有需要的個案也會登記派員去收棉被,烘完載送回長輩家中,頗受歡迎。慈恩老人養護中心今天舉辦圍爐活動,接送長輩吃團圓飯。記者林敬家/攝影 分享 facebook 慈恩老人養護中心提供「烘被」服務,將舊棉被消毒除臭。記者林敬家/攝影 分享 facebook 慈恩老人養護中心提供「烘被」服務,將舊棉被消毒除臭。記者林敬家/攝影 分享 facebook 慈恩老人養護中心今天舉辦圍爐活動,接送長輩吃團圓飯。記者林敬家/攝影 分享 facebook

友情链接: